A glutamin a legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav a szervezetben. Régóta közkedvelt kiegészítő. Glutamint a szervezet is képes előállítani bizonyos mennyiségben, azonban egyes helyzetekben az izmaink több glutamint igényelnek. Ilyenek lehetnek a betegségek, sérülések és a fizikai terhelés (edzés).
Az L-glutamin növeli az erőnlétet, elősegíti az izomtömeg növekedését és fenntartja az anabolikus folyamatokat. Étrendünk L-glutaminnal való kiegészítése hozzásegíti a szervezetünket, hogy folyamatosan anabolikus állapotban tudjuk tartani és megőrizzük az izomzatunkat.
Felhasználási javaslat: napi 1-2 alkalommal 3-6 g, lehetőleg edzés után és/vagy lefekvés előtt, szénhidrátban és fehérjében gazdag turmixszal.
Kiszerelés: 600g (100g ingyen)http://edzes.wordpress.com/taplalek-kiegeszitok/glutamin/
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése